1 serving (150 grams) contains 300 calories, 35.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 4.0 g | 20% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 127.0 mg | 42% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 23.8 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 1.6 g | 5% | |
| Sucres | 1.6 g | ||
| protéines | 55.6 g | 111% | |
| Vitamine D | 15.9 mcg | 79% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 634.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Escalope de poulet panée au panko
Le Blanc de Poulet Pané aux Panko est une délicieuse variante d'un favori classique. Ce plat se compose de blancs de poulet tendres et juteux enrobés de chapelure croustillante aux panko, offrant un craquant satisfaisant à chaque bouchée. Originaire de la cuisine japonaise, la chapelure panko est plus légère et aérée que la chapelure ordinaire, offrant cette texture parfaite. C'est une option plus saine, car le panko est souvent fabriqué à partir de pain blanc sans croûte, permettant ainsi un apport calorique plus faible. Cuit au four ou à l'air, ce poulet est une indulgence sans culpabilité riche en protéines, ce qui en fait un choix idéal pour les dîners en semaine ou la préparation de repas. Savourez la saveur et le croustillant sans culpabilité avec le Blanc de Poulet Pané aux Panko!
