Poulet pané au panko

Poulet pané au panko

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (113 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
520.8
calories
41.7
protéines
31.2
glucides
20.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.4g)
Calories
520.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 20.8 g 26%
Graisses saturées 4.2 g 21%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 104.2 mg 34%
Sodium 833.3 mg 36%
Glucides totaux 31.2 g 11%
Fibres alimentaires 2.1 g 7%
Sucres 2.1 g
protéines 41.7 g 83%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 41.7 mg 3%
Fer 3.1 mg 17%
Potassium 520.8 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🥩 High protein

Source de calories

26.1%
34.8%
39.1%
Matières grasses: 187 cal (39.1%)
Protéines: 166 cal (34.8%)
Glucides: 124 cal (26.1%)

About Poulet pané au panko

Le Poulet Pané Panko est un plat savoureux qui allie parfaitement croustillant et tendreté. Fait de côtelettes de poulet succulentes enrobées de chapelure panko légère et aérienne, cette délicatesse d'inspiration japonaise apporte un croustillant satisfaisant à chaque bouchée. La croûte panko n'est pas seulement délicieuse mais aussi moins calorique par rapport à la chapelure traditionnelle, en en faisant une option plus saine. Assaisonné d'un mélange d'épices aromatiques, ce poulet délectable se marie parfaitement avec des légumes frais ou une sauce piquante. Qu'il soit cuit au four ou frit, le Poulet Pané Panko est un plat délicieusement polyvalent qui laissera vos papilles gustatives en redemander!