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chapelure panko

chapelure panko

Processed Food

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
440
calories
12
protéines
88
glucides
2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (112g)
Calories
440
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2 g 2%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 880 mg 38%
Glucides totaux 88 g 32%
Fibres alimentaires 4 g 14%
Sucres 8 g
protéines 12 g 24%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 160 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

84.2%
11.5%
4.3%
Matières grasses: 18 cal (4.3%)
Protéines: 48 cal (11.5%)
Glucides: 352 cal (84.2%)

About chapelure panko

Les Chapelure Panko sont des miettes de pain de style japonais fabriquées à partir de pain blanc sans croûte, légèrement travaillées pour obtenir des miettes aériennes et croustillantes. Contrairement aux chapelures traditionnelles, le panko offre une texture unique qui crée un croquant irrésistible, parfait pour rehausser des plats comme le tempura, les aliments frits, ou même les gratins au four. Elles sont un ajout polyvalent aux cuisines internationales, apportant un croustillant délicieux à vos recettes préférées. De plus, le panko est souvent moins calorique que les chapelures régulières, ce qui en fait une option plus saine pour un croquant satisfaisant sans culpabilité. Rehaussez votre cuisine avec les Chapelure Panko et savourez le croquant délicieux à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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