Chapelure Panko

Chapelure Panko

Grain

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
440
calories
12
protéines
88
glucides
2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (112g)
Calories
440
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2 g 2%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 760 mg 33%
Glucides totaux 88 g 32%
Fibres alimentaires 4 g 14%
Sucres 4 g
protéines 12 g 24%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40 mg 3%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 80 mg 1%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

84.2%
11.5%
4.3%
Matières grasses: 18 cal (4.3%)
Protéines: 48 cal (11.5%)
Glucides: 352 cal (84.2%)

About Chapelure Panko

Les Chapelure Panko sont une alternative légère et aérienne aux chapelures traditionnelles, fabriquées à partir de pain spécialement cuit et ensuite réduit en miettes floconneuses. Originaire du Japon, ces miettes polyvalentes sont un incontournable de la cuisine asiatique, parfaites pour créer des croûtes croustillantes sur des plats comme le tonkatsu et le tempura. Contrairement aux chapelures classiques, le Panko offre un croquant délicieux sans lourdeur, permettant à vos plats de briller. De plus, elles sont généralement moins caloriques et moins grasses, en en faisant une option plus saine pour ceux qui cherchent à ajouter de la texture à leurs plats. Sublimez votre cuisine avec les Chapelures Panko pour un croustillant satisfaisant à chaque bouchée!