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Panko breadcrumbs

Panko breadcrumbs

Bakery

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (28 grams) contains 110 calories, 3.0 grams of protein, 0.5 grams of fat, and 22.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
440
calories
12
protéines
88
glucides
2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (112g)
Calories
440
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2 g 2%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 880 mg 38%
Glucides totaux 88 g 32%
Fibres alimentaires 4 g 14%
Sucres 4 g
protéines 12 g 24%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80 mg 6%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 160 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

84.2%
11.5%
4.3%
Matières grasses: 18 cal (4.3%)
Protéines: 48 cal (11.5%)
Glucides: 352 cal (84.2%)

About Panko breadcrumbs

Les Panko Bread Crumb sont des miettes de pain japonaises légères et aériennes fabriquées à partir de pain sans croûte, ce qui leur confère une texture croustillante et feuilletée parfaite pour ajouter du croustillant à vos plats préférés. Traditionnellement utilisé dans la cuisine japonaise, le panko rehausse tout, des légumes frits au succulent katsu de poulet. Contrairement aux miettes de pain classiques, les panko ne contiennent aucun conservateur ajouté et sont souvent moins caloriques, en faisant une option plus saine pour des panures croustillantes. Que vous en saupoudriez sur des gratins cuits au four ou que vous les utilisiez pour frire, les Panko Bread Crumb apportent un croustillant délicieux et une touche d'umami à votre cuisine.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.