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pani puri sans pani

pani puri sans pani

Appetizer

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (50 grams) contains 150 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
750
calories
15
protéines
125
glucides
25
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
750
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25 g 32%
Graisses saturées 5 g 25%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1000 mg 43%
Glucides totaux 125 g 45%
Fibres alimentaires 10 g 35%
Sucres 5 g
protéines 15 g 30%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 50 mg 3%
Fer 5 mg 27%
Potassium 250 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.7%
7.6%
28.7%
Matières grasses: 225 cal (28.7%)
Protéines: 60 cal (7.6%)
Glucides: 500 cal (63.7%)

About pani puri sans pani

Le Pani Puri Sans Pani est une délicieuse variante du classique en-cas de rue indien. Au lieu de l'eau épicée caractéristique, cette version propose des puris croustillants remplis d'un mélange alléchant de pommes de terre écrasées, de pois chiches et de chutney de tamarin acidulé. Originaire des rues animées de l'Inde, il apporte une explosion de saveurs à chaque bouchée. Riche en protéines et en fibres provenant des pois chiches, il s'agit d'un en-cas étonnamment sain. Cependant, soyez attentif aux puris frits, qui peuvent être riches en calories. Plongez dans cette collation croquante et vibrante qui saura séduire vos papilles!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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