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Pani puri

Pani puri

Snack

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (50 grams) contains 180 calories, 3.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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851.7
calories
14.2
protéines
142.0
glucides
23.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
851.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.7 g 30%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1419.5 mg 61%
Glucides totaux 142.0 g 51%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 9.5 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 4.7 mg 26%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

67.8%
6.8%
25.5%
Matières grasses: 213 cal (25.5%)
Protéines: 56 cal (6.8%)
Glucides: 568 cal (67.8%)

About Pani puri

Le Pani Puri est une populaire collation de rue indienne qui se compose d'un puri creux et croustillant rempli d'un mélange épicé d'eau de tamarin, de pois chiches et de pommes de terre. Originaire du sous-continent indien, cette collation délectable explose en saveur à chaque bouchée. Riche en épices et en herbes, c'est une délice acidulée parfaite pour ceux qui aiment un peu de piquant dans leur nourriture. Bien que les puris soient frits, la garniture offre une bonne dose de fibres et de nutriments provenant des pois chiches et des pommes de terre, ce qui en fait une gourmandise ludique mais indulgente. Plongez dans le monde vibrant du Pani Puri et vivez une sensation gustative comme nulle autre !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.