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Pani Puri

Pani Puri

Appetizer

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (50 grams) contains 100 calories, 2.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.9
calories
9.5
protéines
71.1
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.0g)
Calories
473.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 947.9 mg 41%
Glucides totaux 71.1 g 25%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 4.7 g
protéines 9.5 g 19%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.4 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 237.0 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

57.6%
7.7%
34.7%
Matières grasses: 171 cal (34.7%)
Protéines: 38 cal (7.7%)
Glucides: 284 cal (57.6%)

About Pani Puri

Le Pani Poori est une populaire collation de rue indienne qui titille les papilles avec son explosion de saveurs. Ces puris croustillants et creux sont remplis d'un mélange épicé d'eau de tamarin, de pois chiches, de pommes de terre et d'herbes fraîches. Originaire du sous-continent indien, cette collation salée est appréciée pour son tang et son croquant rafraîchissants. Bien qu'elle offre une expérience délicieuse, il est préférable de la savourer avec modération, car elle peut être riche en calories en raison des puris frits. Plongez dans le monde vibrant du Pani Poori et savourez une sensation gustative sans pareil!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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