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Pangsit

Pangsit

Appetizer

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 7.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calories
16.7
protéines
59.5
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.4 mg 23%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 59.5 g 21%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 4.8 g
protéines 16.7 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

50.0%
14.0%
35.9%
Matières grasses: 171 cal (35.9%)
Protéines: 66 cal (14.0%)
Glucides: 238 cal (50.0%)

About Pangsit

Le Pangsit est un délicieux dumpling indonésien, généralement rempli de viande hachée, de légumes et d'épices, enveloppé dans une fine pâte. Originaire de la cuisine chinoise, ces collations salées ont été adoptées dans toute l'Asie du Sud-Est. Ils peuvent être cuits à la vapeur, bouillis ou frits, offrant une délicieuse variété de textures. Bien que le Pangsit soit une source de protéines et de nutriments essentiels, les versions frites peuvent être plus riches en calories et en graisses peu saines. Appréciez-les avec modération pour une bouchée savoureuse et satisfaisante qui reflète un riche patrimoine culinaire.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.