1 serving (350 grams) contains 450 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
Calories |
304.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 10.1 g | 12% | |
| Graisses saturées | 3.4 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 33.8 mg | 11% | |
| Sodium | 540.5 mg | 23% | |
| Glucides totaux | 33.8 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 2.7 g | 9% | |
| Sucres | 2.0 g | ||
| protéines | 16.9 g | 33% | |
| Vitamine D | 67.6 mcg | 337% | |
| Calcium | 67.6 mg | 5% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 405.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Le Fisk Med Potatis Mos de Panerad est un délicieux plat suédois mettant en vedette du poisson croustillant pané servi aux côtés de purée de pommes de terre crémeuse. Ce plat réconfortant classique met en valeur la fraîcheur du poisson local, souvent de la morue ou du lieu noir, enrobé d'une croûte de chapelure dorée pour un croquant satisfaisant. La purée de pommes de terre moelleuse apporte un équilibre réconfortant, souvent enrichie de beurre et de crème, la rendant indulgente mais agréable. Riche en protéines grâce au poisson et rempli de saveur, c'est un repas copieux. Bien que le plat soit délicieusement riche, opter pour un accompagnement de légumes peut améliorer sa valeur nutritionnelle, en en faisant un choix sain et satisfaisant.