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Demi-sandwich à la dinde et au cheddar de Panera

Demi-sandwich à la dinde et au cheddar de Panera

Lunch

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 20.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
473.2
calories
31.5
protéines
47.3
glucides
18.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
473.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 18.9 g 24%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 63.1 mg 21%
Sodium 1261.8 mg 54%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 6.3 g
protéines 31.5 g 63%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 394.3 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

39.0%
26.0%
35.1%
Matières grasses: 170 cal (35.1%)
Protéines: 126 cal (26.0%)
Glucides: 189 cal (39.0%)

About Demi-sandwich à la dinde et au cheddar de Panera

Le Demi-Sandwich Dinde et Cheddar de Panera est un délicieux mélange de saveurs, mettant en vedette des tranches tendres de dinde savoureuse, du cheddar affiné et des légumes frais, le tout niché entre notre pain fraîchement cuit. Ce sandwich incarne la cuisine américaine classique, parfait pour un déjeuner rapide ou une collation satisfaisante. Garni de protéines maigres et de vitamines essentielles provenant des légumes, il offre une option plus saine sans sacrifier le goût. Savourez cette combinaison délicieuse et dégustez chaque bouchée tout en appréciant un repas aussi nutritif que réconfortant.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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