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Salade du Sud-Ouest de Panera

Salade du Sud-Ouest de Panera

Lunch

Évaluation de l'élément: 81/100

1 serving (300 grams) contains 450 calories, 20.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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354.3
calories
15.7
protéines
27.6
glucides
19.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.2g)
Calories
354.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.7 g 25%
Graisses saturées 3.9 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 39.4 mg 13%
Sodium 669.3 mg 29%
Glucides totaux 27.6 g 10%
Fibres alimentaires 5.5 g 19%
Sucres 6.3 g
protéines 15.7 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 118.1 mg 9%
Fer 2.0 mg 11%
Potassium 472.4 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

31.5%
17.9%
50.6%
Matières grasses: 177 cal (50.6%)
Protéines: 62 cal (17.9%)
Glucides: 110 cal (31.5%)

About Salade du Sud-Ouest de Panera

La Salade Sud-Ouest de Panera est un plat vibrant et consistant qui transporte vos papilles directement dans le Sud-Ouest. Elle est garnie de laitue romaine croustillante, de pico de gallo piquant et d'un délicieux mélange de haricots noirs et de maïs. Agrémentée de poulet grillé, d'avocat et d'une pincée de fromage feta, chaque bouchée déborde de saveur. Cette salade est non seulement délicieuse mais aussi nourrissante, offrant un équilibre de protéines, de graisses saines et de fibres. Parfaite pour un repas rapide ou un déjeuner satisfaisant, la Salade Sud-Ouest de Panera est un choix sain qui apporte un goût du Sud-Ouest directement à votre table !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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