Parfait Panera

Parfait Panera

Snack

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (150 grams) contains 240 calories, 10.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
378.5
calories
15.8
protéines
47.3
glucides
12.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
378.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.6 g 16%
Graisses saturées 4.7 g 23%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 15.8 mg 5%
Sodium 126.2 mg 5%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 31.5 g
protéines 15.8 g 31%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 0.8 mg 4%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

51.7%
17.3%
31.0%
Matières grasses: 113 cal (31.0%)
Protéines: 63 cal (17.3%)
Glucides: 189 cal (51.7%)

About Parfait Panera

Le Parfait de Panera est une gâterie délicieusement superposée qui combine du yaourt crémeux, du granola sain et des baies fraîches et vibrantes. Inspiré par les traditions classiques du petit-déjeuner, ce parfait offre un équilibre parfait de saveurs et de textures, en faisant un début de journée délicieux. Riche en protéines et antioxydants, le yaourt et les baies fournissent des nutriments essentiels, tandis que le granola ajoute un croquant satisfaisant. Faites-vous plaisir avec cette option nourrissante qui est à la fois satisfaisante et sans culpabilité, parfaite pour n'importe quel moment de la journée ! Profitez de la bonté du Parfait de Panera et renforcez votre démarche vers le bien-être.