1 serving (250 grams) contains 470 calories, 19.0 grams of protein, 16.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
443.4 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.1 g | 19% | |
| Graisses saturées | 4.7 g | 23% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 18.9 mg | 6% | |
| Sodium | 886.8 mg | 38% | |
| Glucides totaux | 56.6 g | 20% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 7.5 g | ||
| protéines | 17.9 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 141.5 mg | 10% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Sandwich aux légumes méditerranéens de Panera
Le sandwich aux légumes méditerranéens de Panera est un choix vibrant et sain qui apporte l'essence de la cuisine méditerranéenne à votre table. Débordant de saveurs fraîches, il présente une combinaison de concombres croquants, de tomates mûres et de poivrons rouges rôtis, le tout superposé de jeunes épinards frais et de fromage feta, enveloppé dans un pain complet et copieux. Ce sandwich est non seulement délicieux mais aussi riche en nutriments, fournissant des fibres et des antioxydants à chaque bouchée. Appréciez l'équilibre parfait entre goût et santé, faisant du sandwich aux légumes méditerranéens de Panera une option satisfaisante pour quiconque recherche un repas végétal frais et revigorant.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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