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Salade méditerranéenne Panera

Salade méditerranéenne Panera

Lunch

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (200 grams) contains 400 calories, 10.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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nutriEffect Supplements
470.6
calories
11.8
protéines
35.3
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
470.6
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 35.3 g 12%
Fibres alimentaires 7.1 g 25%
Sucres 5.9 g
protéines 11.8 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

31.2%
10.4%
58.4%
Matières grasses: 264 cal (58.4%)
Protéines: 47 cal (10.4%)
Glucides: 141 cal (31.2%)

About Salade méditerranéenne Panera

La Salade Méditerranéenne de Panera est un mélange vibrant d'ingrédients frais inspiré par les saveurs de la Méditerranée. Chaque bol présente de la laitue romaine croustillante, des tomates mûres, des concombres et des oignons rouges, mélangés avec des olives Kalamata et des piments pepperoncini pour une touche piquante. Garnie de fromage feta et arrosée d'une vinaigrette légère aux herbes, cette salade offre un goût rafraîchissant riche en nutriments. Riche en vitamines et antioxydants, c'est une délicieuse façon de nourrir votre corps tout en appréciant l'essence de la cuisine méditerranéenne. Dégustez un repas sain et satisfaisant à tout moment avec la Salade Méditerranéenne de Panera!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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