1 serving (300 grams) contains 430 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
338.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.7 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.9 g | 19% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 15.7 mg | 5% | |
| Sodium | 629.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 35.4 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 3.9 g | ||
| protéines | 11.8 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 118.1 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 315.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Méditerranéen
Le Panier Méditerranéen de Panera est une sélection vibrante de saveurs inspirées par les côtes ensoleillées de la Méditerranée. Ce délicieux repas met en vedette un mélange d'ingrédients frais, comprenant des tomates mûres, des concombres croquants, des olives zestées et du fromage feta crémeux, tous harmonieusement mélangés avec des morceaux de poulet grillé riches en protéines ou des pois chiches consistants. Riche en graisses saines de l'huile d'olive et regorgeant d'antioxydants, il n'est pas seulement délicieux ; c'est un choix sain pour votre journée. Savourez un goût de la Méditerranée à la fois satisfaisant et nourrissant, parfait pour ceux en quête d'une expérience culinaire équilibrée et savoureuse.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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