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Panera sandwich au poulet grillé et à l'avocat BLT

Panera sandwich au poulet grillé et à l'avocat BLT

Lunch

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (300 grams) contains 700 calories, 40.0 grams of protein, 35.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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560.0
calories
32.0
protéines
40.0
glucides
28.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
560.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.0 g 35%
Graisses saturées 8.0 g 40%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 64.0 mg 21%
Sodium 960 mg 41%
Glucides totaux 40.0 g 14%
Fibres alimentaires 4.0 g 14%
Sucres 6.4 g
protéines 32.0 g 64%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 120 mg 9%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🥩 High protein

Source de calories

29.6%
23.7%
46.7%
Matières grasses: 252 cal (46.7%)
Protéines: 128 cal (23.7%)
Glucides: 160 cal (29.6%)

About Panera sandwich au poulet grillé et à l'avocat BLT

Le Sandwich BLT au Poulet Grillé et à l'Avocat de Panera est une délicieuse variation d'un sandwich classique. Composé de blanc de poulet tendre et grillé, de bacon croustillant, de légumes frais et d'avocat mûr, le tout joliment superposé sur du pain fraîchement cuit. Ce sandwich s'inspire de la cuisine américaine, alliant confort et ingrédients nutritifs. L'avocat crémeux apporte des graisses saines, tandis que les protéines du poulet soutiennent un mode de vie actif. Avec ses saveurs vibrantes et son croquant satisfaisant, c'est le choix parfait pour un repas copieux mais plus sain. Découvrez le goût de la fraîcheur à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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