Salade de grains Panera

Salade de grains Panera

Lunch

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (250 grams) contains 320 calories, 8.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
301.9
calories
7.5
protéines
42.5
glucides
11.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
301.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.3 g 14%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 424.5 mg 18%
Glucides totaux 42.5 g 15%
Fibres alimentaires 6.6 g 23%
Sucres 4.7 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 37.7 mg 2%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.3%
9.9%
33.7%
Matières grasses: 101 cal (33.7%)
Protéines: 30 cal (9.9%)
Glucides: 170 cal (56.3%)

About Salade de grains Panera

La Salade de Grains de Panera est un délicieux mélange d'ingrédients sains qui célèbrent des saveurs fraîches et vibrantes. Chaque bol comprend un mélange copieux de quinoa, épeautre et riz sauvage, mélangé avec des légumes croquants, des légumes verts croustillants et une vinaigrette citron tahini piquante. Inspirée de la cuisine méditerranéenne, elle est riche en protéines végétales et en fibres, ce qui en fait un choix nourrissant pour tout repas. Avec sa palette colorée de saveurs, cette salade titille non seulement vos papilles mais renforce également votre santé grâce à ses vitamines et minéraux nourrissants. Savourez chaque bouchée sans culpabilité avec la Salade de Grains de Panera !