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sandwich au thon de panera bread

sandwich au thon de panera bread

Lunch

Évaluation de l'élément: 69/100

1 serving (400 grams) contains 740 calories, 28.0 grams of protein, 36.0 grams of fat, and 80.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
437.9
calories
16.6
protéines
47.3
glucides
21.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
437.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 21.3 g 27%
Graisses saturées 3.6 g 18%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 29.6 mg 9%
Sodium 828.4 mg 36%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 3.0 g 10%
Sucres 5.9 g
protéines 16.6 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 88.8 mg 6%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 236.7 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

42.3%
14.8%
42.9%
Matières grasses: 191 cal (42.9%)
Protéines: 66 cal (14.8%)
Glucides: 189 cal (42.3%)

About sandwich au thon de panera bread

Le Sandwich Salade de Thon de Panera Bread est un délicieux mélange de thon albacore floconneux, parfaitement mélangé avec de la mayonnaise crémeuse, du céleri croquant et une pointe d'aneth pour la saveur. Niché entre deux tranches de pain complet fraîchement cuit, ce sandwich offre un croquant satisfaisant à chaque bouchée. Inspiré par la cuisine américaine classique, il n'est pas seulement savoureux; il est également riche en protéines et en acides gras oméga-3, ce qui en fait un choix plus sain pour le déjeuner. Dégustez-le avec une salade verte ou une soupe chaude pour un repas équilibré à la fois nourrissant et délicieux.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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