Blog Research API Download App
sandwich Panera

sandwich Panera

Lunch

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (250 grams) contains 600 calories, 30.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 60.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
566.0
calories
28.3
protéines
56.6
glucides
23.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
566.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.6 g 30%
Graisses saturées 9.4 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.2 mg 15%
Sodium 1132.1 mg 49%
Glucides totaux 56.6 g 20%
Fibres alimentaires 4.7 g 16%
Sucres 7.5 g
protéines 28.3 g 56%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 188.7 mg 14%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 377.4 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

41.0%
20.5%
38.5%
Matières grasses: 212 cal (38.5%)
Protéines: 113 cal (20.5%)
Glucides: 226 cal (41.0%)

About sandwich Panera

Les Sandwiches de Panera sont une fusion délicieuse d'ingrédients frais et de saveurs saines. Chaque sandwich présente un pain artisanal, cuit avec amour quotidiennement, enveloppant un mélange de protéines de haute qualité comme de la dinde tendre ou du poulet rôti savoureux, accompagné de légumes croquants et de tomates mûres. Inspirés par la cuisine américaine classique, nos sandwiches incluent également des tartinades savoureuses, du pesto zesté à l'avocat crémeux. De nombreuses options mettent l'accent sur la santé, avec des pains complets et des légumes riches en nutriments, favorisant un repas équilibré. Savourez un Sandwich de Panera dès aujourd'hui, où le goût rencontre le bien-être à chaque bouchée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.