1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.4 g | 36% | |
| Graisses saturées | 15.8 g | 79% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.3 mg | 15% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 6.3 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 630.9 mg | 48% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 394.3 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Stir-fry de paneer
Le sauté de paneer est un plat vibrant et savoureux originaire de la cuisine indienne. Il met en avant des cubes de paneer doux et frais, sautés avec un mélange coloré de légumes de saison tels que des poivrons, du brocoli et des carottes. Rehaussé d'épices aromatiques comme le cumin, le curcuma et le garam masala, ce sauté déborde de textures riches et de délicieuses saveurs. Non seulement c'est une option végétarienne riche en protéines, mais il offre également une multitude de vitamines provenant des légumes frais. Rapide à préparer et satisfaisant, le sauté de paneer est un repas délicieux et sain, parfait pour n'importe quel moment de la journée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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