1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 22.0 grams of fat, and 12.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 25.9 g | 33% | |
| Graisses saturées | 14.1 g | 70% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 47.1 mg | 15% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 14.1 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 470.6 mg | 36% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Paneer Saag
Le Saag de Paneer est un délicieux plat du Nord de l'Inde mettant en scène des cubes moelleux et crémeux de paneer, ou fromage cottage indien, mijotés dans une sauce vibrante à base d'épinards. Ce plat savoureux combine des épices comme le cumin, la coriandre et le garam masala, rehaussant le goût naturel et terreux des épinards. Riche en protéines grâce au paneer et chargé en vitamines A et C des épinards, le Saag de Paneer est non seulement copieux mais aussi nutritif. Bien qu'il contienne de la crème pour plus de richesse, se délecter de ce classique apprécié est une délicieuse façon de savourer un repas sain qui réchauffe l'âme.
