1 serving (150 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 28.4 g | 36% | |
| Graisses saturées | 15.8 g | 79% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 63.1 mg | 21% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 23.7 g | 47% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 473.2 mg | 36% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Paneer purji
Le Purji de Paneer est un délicieux plat indien fait de paneer brouillé, sauté avec des épices vibrantes, des oignons, des tomates et des piments verts. Originaire des riches traditions culinaires de l'Inde, il appartient à la catégorie des plats réconfortants, souvent apprécié en tant que collation rapide ou repas consistant. Ce plat est riche en protéines grâce au paneer, ce qui en fait un excellent choix pour les végétariens et les amateurs de cuisine saine. L'ajout de légumes frais et d'épices rehausse sa valeur nutritionnelle, tandis que sa texture crémeuse offre une bouchée satisfaisante. Servez-le chaud avec du pain ou du chapati pour une expérience vraiment délicieuse!
