1 serving (150 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
473.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 7.9 g | 39% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 236.6 mg | 5% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Paneer parata
Le Paneer Parata est un délicieux pain plat indien farci, combinant une pâte moelleuse de blé entier avec une garniture riche en paneer émietté, souvent mélangé avec des épices aromatiques et des herbes fraîches. Ce plat salé est originaire de la cuisine du Nord de l'Inde, célébrée pour ses saveurs réconfortantes et sa polyvalence. Riche en protéines grâce au paneer et accompagné d'ingrédients nutritifs, il offre une option de repas sain. Traditionnellement servi chaud avec du yaourt, des pickles ou des chutneys, le Paneer Parata est non seulement satisfaisant mais peut aussi être un choix santé lorsqu'il est préparé avec peu d'huile. Laissez-vous tenter par ce classique culinaire qui marie à merveille goût et nutrition!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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