1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.5 g | 30% | |
| Graisses saturées | 11.8 g | 59% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 17.6 g | 35% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 470.6 mg | 36% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Paneer Matar
Le Paneer Matar est un délicieux plat du nord de l'Inde composé de cubes de paneer moelleux et de petits pois verts frais mijotés dans une riche sauce tomate épicée. Ce plat végétarien favori met en valeur les saveurs vibrantes de la cuisine indienne, combinant des épices aromatiques telles que le cumin, la coriandre et le garam masala. Riche en protéines grâce au paneer et en fibres grâce aux petits pois, il offre une option nutritive pour n'importe quel repas. Que ce soit avec du riz basmati fumant ou du naan chaud, le Paneer Matar satisfait non seulement vos papilles gustatives mais offre également une dose généreuse de nutriments essentiels, en en faisant un choix sain pour une alimentation équilibrée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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