1 serving (250 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
330.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.3 g | 14% | |
| Graisses saturées | 5.7 g | 28% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.6 mg | 7% | |
| Sodium | 566.0 mg | 24% | |
| Glucides totaux | 37.7 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 4.7 g | 16% | |
| Sucres | 5.7 g | ||
| protéines | 14.2 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 235.8 mg | 18% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bol de quinoa au paneer masala
Le Bol de Quinoa au Masala de Paneer est un délicieux plat de fusion qui combine les riches saveurs de la cuisine indienne avec la bonté saine du quinoa. Ce bol vibrant met en vedette du paneer mariné, sauté dans un mélange d'épices aromatiques, servi sur un lit moelleux de quinoa. Riche en protéines et en fibres, le quinoa offre une base nutritive, tandis que la texture crémeuse du paneer ajoute de l'indulgence. Garni de légumes frais et d'une pointe de yaourt acidulé, ce plat est non seulement satisfaisant mais aussi une excellente source de vitamines et de minéraux. Parfait pour un déjeuner copieux ou un dîner réconfortant, ce bol est à la fois sain et plein de saveur!
