Paneer Manchurian

Paneer Manchurian

Appetizer

Évaluation de l'élément: 62/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
17.6
protéines
29.4
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 11.8 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 35.3 mg 11%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 29.4 g 10%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 352.9 mg 27%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

29.4%
17.6%
52.9%
Matières grasses: 211 cal (52.9%)
Protéines: 70 cal (17.6%)
Glucides: 117 cal (29.4%)

About Paneer Manchurian

Le Paneer Manchurian est un délicieux plat de fusion qui met en valeur les riches saveurs de la cuisine indo-chinoise. Cette gâterie salée se compose de cubes de paneer, ou fromage cottage indien, légèrement panés et frits jusqu'à la perfection dorée. Enrobés d'une sauce acidulée et épicée à base de sauce soja, d'ail et d'une pointe de piment, ce plat est à la fois zesté et satisfaisant. Riche en protéines grâce au paneer, il offre une alternative plus saine à de nombreux en-cas frits. Parfait en entrée ou en accompagnement, le Paneer Manchurian est une délicieuse façon d'agrémenter votre repas d'une explosion de saveurs.