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Karahi au paneer

Karahi au paneer

Dinner

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
411.8
calories
17.6
protéines
17.6
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 14.1 g 70%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 470.6 mg 36%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 352.9 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat

Source de calories

17.4%
17.4%
65.3%
Matières grasses: 264 cal (65.3%)
Protéines: 70 cal (17.4%)
Glucides: 70 cal (17.4%)

About Karahi au paneer

Le Karahi au Paneer est un plat indien vibrant et savoureux qui présente un paneer moelleux et succulent cuisiné dans une sauce tomate riche et aromatique. Cette recette bien-aimée marie un mélange d'épices comme le cumin, la coriandre et le garam masala, le tout mélangé avec des poivrons colorés et de la coriandre fraîche. Originaire de la région du Punjab, il reflète l'essence de la cuisine traditionnelle indienne. Le paneer, fabriqué à partir de lait, est une excellente source de protéines et de calcium, en en faisant un choix nutritif. Cependant, il peut être riche en calories et en matières grasses, donc savourez-le avec modération pour une expérience délicieuse et sans culpabilité.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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