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Paneer au curry

Paneer au curry

Dinner

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (200 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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352.9
calories
17.6
protéines
11.8
glucides
23.5
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
352.9
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.5 g 30%
Graisses saturées 14.1 g 70%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 588.2 mg 25%
Glucides totaux 11.8 g 4%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 470.6 mg 36%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 235.3 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

14.3%
21.4%
64.3%
Matières grasses: 211 cal (64.3%)
Protéines: 70 cal (21.4%)
Glucides: 47 cal (14.3%)

About Paneer au curry

Le Paneer au Curry est un délicieux plat végétarien originaire du cœur de la cuisine indienne. Ce curry savoureux met en scène du paneer fromage émietté cuit lentement dans une sauce riche et aromatique à base de tomates, d'oignons et d'un mélange d'épices comme le cumin, la coriandre et le curcuma. Ce plat est non seulement un régal pour les papilles mais aussi riche en protéines et en calcium, ce qui en fait un choix sain pour beaucoup. Il se marie parfaitement avec du pain naan chaud ou du parfumé riz basmati, le Paneer au Curry est un plat réconfortant qui allie des saveurs audacieuses et des ingrédients sains, parfait pour n'importe quel repas.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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