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Curry de paneer

Curry de paneer

Dinner

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 25.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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411.8
calories
17.6
protéines
17.6
glucides
29.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 29.4 g 37%
Graisses saturées 17.6 g 88%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 58.8 mg 19%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 17.6 g 6%
Fibres alimentaires 3.5 g 12%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 470.6 mg 36%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧈 High saturated fat
🍞 Low carbs

Source de calories

17.4%
17.4%
65.3%
Matières grasses: 264 cal (65.3%)
Protéines: 70 cal (17.4%)
Glucides: 70 cal (17.4%)

About Curry de paneer

Le Curry de Paneer est un plat délicieux et copieux enraciné dans la cuisine indienne. Fait avec du fromage paneer moelleux et crémeux mijoté dans une riche sauce à base de tomates, d'oignons et d'épices, c'est un mélange parfait de saveurs. Des épices clés comme le garam masala, le curcuma et le cumin rehaussent non seulement le goût, mais offrent aussi de nombreux bienfaits pour la santé. Le paneer est une excellente source de protéines et de calcium, faisant de ce curry un choix nutritif. Bien que le plat puisse être indulgent en raison de ses ingrédients riches, associé à des céréales complètes comme du riz brun ou du naan de blé entier, il peut constituer un repas équilibré plein de nutriments essentiels. Dégustez ce plat vibrant qui saura ravir vos papilles !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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