1 serving (250 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
288.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.3 g | 22% | |
| Graisses saturées | 7.7 g | 38% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 28.8 mg | 9% | |
| Sodium | 576.9 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 19.2 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.8 g | 13% | |
| Sucres | 5.8 g | ||
| protéines | 11.5 g | 23% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 240.4 mg | 18% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 384.6 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Gratin de paneer et de petits épis de maïs
Le Curry de Paneer aux Petits Maïs est un plat fusion délicieux qui associe du paneer doux et crémeux avec de tendres petits maïs, cuisinés ensemble dans une sauce tomate onctueuse et épicée. Originaire de la cuisine indienne, ce plat apporte une explosion de saveurs avec des épices aromatiques comme le cumin, la coriandre et le garam masala. Riche en protéines provenant du paneer et riche en vitamines du maïs, il offre une option nutritive pour un repas équilibré. Parfait avec du riz ou du naan, le Curry de Paneer aux Petits Maïs est un délice végétarien réconfortant qui satisfait le palais tout en apportant des nutriments essentiels. Appréciez un goût de l'Inde à la fois délicieux et sain!
