1 serving (100 grams) contains 265 calories, 18.3 grams of protein, 21.5 grams of fat, and 1.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
631.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 51.2 g | 65% | |
| Graisses saturées | 33.3 g | 166% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 133.3 mg | 44% | |
| Sodium | 52.4 mg | 2% | |
| Glucides totaux | 2.9 g | 1% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 43.6 g | 87% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 1142.9 mg | 87% | |
| Fer | 0.5 mg | 2% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Paneer et légumes
Le Paneer et les Légumes est un plat vibrant et nourrissant qui célèbre les saveurs de la cuisine indienne. Au cœur de ce plat se trouve du paneer frais et crémeux, associé à un mélange de légumes nutritifs tels que des épinards, du chou frisé et des feuilles de moutarde. Cette délicieuse combinaison est sautée avec des épices aromatiques, de l'ail et une touche de gingembre, créant un équilibre harmonieux entre le goût et la texture. Riche en protéines et en vitamines, c'est une option saine qui ravit les sens sans compromis sur la saveur. Que ce soit servi avec du roti complet ou apprécié seul, le Paneer et les Légumes est un repas sain à la fois satisfaisant et nourrissant.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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