1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.5 g | 30% | |
| Graisses saturées | 11.8 g | 59% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 35.3 mg | 11% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 17.6 g | 6% | |
| Fibres alimentaires | 3.5 g | 12% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 294.1 mg | 22% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Paneer et sauce
Le Paneer Et Gravy est un délicieux plat indien mettant en vedette du paneer moelleux et frais mijoté dans une sauce riche et savoureuse. Cette délicieuse combinaison inclut souvent des tomates, des oignons et un assortiment d'épices aromatiques, créant une expérience gustative irrésistible. Le paneer, en tant que grande source de protéines et de calcium, rend ce plat nutritif, tandis que la sauce apporte des vitamines issues des légumes. Dégustez-le avec du roti aux céréales complètes ou du riz complet pour un repas sain, mais gardez à l'esprit l'huile et la crème qui peuvent augmenter les apports caloriques. Laissez-vous tenter par ce plat vibrant qui ravit le palais et nourrit le corps!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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