Pandestegte edamame

Pandestegte edamame

Snack

Évaluation de l'élément: 92/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 11.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 8.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
26.2
protéines
19.0
glucides
11.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.9 g 15%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 19.0 g 6%
Fibres alimentaires 11.9 g 42%
Sucres 4.8 g
protéines 26.2 g 52%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 142.9 mg 10%
Fer 6.0 mg 33%
Potassium 1071.4 mg 22%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

26.4%
36.4%
37.2%
Matières grasses: 107 cal (37.2%)
Protéines: 104 cal (36.4%)
Glucides: 76 cal (26.4%)

About Pandestegte edamame

Les Pandestegte Edamame sont des fèves de soja délicieusement rôties, une collation populaire enracinée dans la cuisine japonaise. Riches en protéines et en nutriments essentiels, ces tendres gousses d'edamame sont légèrement salées, offrant un croquant satisfaisant à chaque bouchée. Elles sont non seulement riches en fibres et en antioxydants, mais contiennent également des acides gras sains qui favorisent la santé cardiaque. Appréciez-les comme une collation sans culpabilité, parfaite pour toute occasion, apportant une explosion de saveurs et de nutriments à votre assiette. Laissez-vous tenter par les Pandestegte Edamame et savourez cette gourmandise saine!