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Pandesal

Pandesal

Bakery

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (60 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 28.0 grams of carbohydrates.

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600
calories
20.0
protéines
112.0
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
600
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 2.0 g 10%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 800.0 mg 34%
Glucides totaux 112.0 g 40%
Fibres alimentaires 4.0 g 14%
Sucres 12 g
protéines 20.0 g 40%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 80.0 mg 6%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 200.0 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

74.7%
13.3%
12.0%
Matières grasses: 72 cal (12.0%)
Protéines: 80 cal (13.3%)
Glucides: 448 cal (74.7%)

About Pandesal

Le Pandesal est un petit pain bien-aimé des Philippines, souvent apprécié au petit déjeuner ou en guise de collation. Fabriqué à partir d'ingrédients simples comme la farine, le sucre, la levure et le sel, ces petits pains moelleux et légèrement sucrés sont parfaits pour accompagner le café ou garnir de délicieuses garnitures comme du fromage, des œufs, ou de la confiture. Originaire des Philippines, le nom du Pandesal se traduit par "pain de sel," reflétant ses origines salées. Bien qu'il offre des glucides réconfortants, il est préférable de le déguster avec modération, surtout puisqu'il peut être riche en calories. Faites-vous plaisir avec ce goût délicieux de la cuisine philippine et savourez la chaleur qu'il apporte à votre journée! !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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