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Pandesal bread

Pandesal bread

Bakery

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (28 grams) contains 80 calories, 2.5 grams of protein, 1.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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678.0
calories
21.2
protéines
127.1
glucides
12.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.3g)
Calories
678.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 12.7 g 16%
Graisses saturées 4.2 g 21%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 1271.2 mg 55%
Glucides totaux 127.1 g 46%
Fibres alimentaires 8.5 g 30%
Sucres 16.9 g
protéines 21.2 g 42%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 84.7 mg 6%
Fer 4.2 mg 23%
Potassium 254.2 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

71.9%
12.0%
16.2%
Matières grasses: 114 cal (16.2%)
Protéines: 84 cal (12.0%)
Glucides: 508 cal (71.9%)

About Pandesal bread

Le Pandesal Bread est un délicieux petit pain filipino, réputé pour sa texture douce et moelleuse avec une croûte légèrement croustillante. Fabriqué à partir d'ingrédients simples comme de la farine, du sucre, de la levure et du sel, ce produit de base bien-aimé trouve ses origines dans l'ère coloniale espagnole. Traditionnellement apprécié au petit-déjeuner ou en tant que collation, le pandesal est souvent associé au beurre, au fromage ou à la confiture, offrant un équilibre parfait entre sucré et salé. Bien qu'il contienne des glucides, sa polyvalence permet des garnitures plus saines comme des légumes frais ou des protéines maigres. Savourez le pandesal comme une délicieuse bouchée de la culture filipino!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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