crêpe au pandan

crêpe au pandan

Breakfast

Évaluation de l'élément: 60/100

1 serving (100 grams) contains 220 calories, 5.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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523.8
calories
11.9
protéines
71.4
glucides
19.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
523.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 19.0 g 24%
Graisses saturées 9.5 g 47%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.4 mg 23%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 28.6 g
protéines 11.9 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 238.1 mg 5%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

56.6%
9.4%
33.9%
Matières grasses: 171 cal (33.9%)
Protéines: 47 cal (9.4%)
Glucides: 285 cal (56.6%)

About crêpe au pandan

Le pancake Pandan est une délicieuse et moelleuse gâterie originaire d'Asie du Sud-Est, particulièrement appréciée dans des pays comme l'Indonésie et la Malaisie. Fabriqués avec de l'extrait de feuille de pandan parfumé, du lait de coco et de la farine de riz, ces pancakes sont naturellement infusés d'une couleur verte vibrante et d'une douceur subtile irrésistible. Ils sont souvent servis chauds, arrosés de sirop de coco ou accompagnés de fruits frais. Packed with healthy fats from coconut and gluten-free options, Pandan Pancakes offer a delightful balance of flavor and nutrition. Indulge in this culinary gem and experience the essence of traditional Southeast Asian cuisine!