Pancakes with ham and egg

Pancakes with ham and egg

Breakfast

Évaluation de l'élément: 66/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 18.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
21.2
protéines
47.1
glucides
17.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 17.6 g 22%
Graisses saturées 5.9 g 29%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 176.5 mg 58%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 47.1 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 9.4 g
protéines 21.2 g 42%
Vitamine D 47.1 mcg 235%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 294.1 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat

Source de calories

43.7%
19.6%
36.7%
Matières grasses: 158 cal (36.7%)
Protéines: 84 cal (19.6%)
Glucides: 188 cal (43.7%)

About Pancakes with ham and egg

Les Pancakes Avec Jambon Et Œuf sont une délicieuse variante d'un favori classique du petit-déjeuner, associant des pancakes moelleux et dorés avec du jambon savoureux et des oeufs parfaitement cuits. Originaire de diverses traditions de petit-déjeuner, ce plat offre une fusion unique de saveurs sucrées et salées. Les pancakes offrent une base réconfortante, tandis que les protéines du jambon et des oeufs en font un repas copieux pour commencer votre journée. Rempli de nutriments, il vous procure de l'énergie, mais n'oubliez pas que la modération est essentielle étant donné qu'il peut être riche en sodium. Parfait pour un brunch douillet ou un petit-déjeuner revigorant, les Pancakes Avec Jambon Et Œuf feront plaisir à tous autour de la table!