Crêpe à la farine d'avoine et de pois chiches et au lait sans sucre
Breakfast
1 serving (100 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
476.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.9 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.6 g | 18% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.8 mg | 7% | |
| Sodium | 357.1 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 71.4 g | 25% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 23.8 g | 47% | |
| Vitamine D | 119.0 mcg | 595% | |
| Calcium | 238.1 mg | 18% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Crêpe à la farine d'avoine et de pois chiches et au lait sans sucre
Les Pancakes Avec de la Farine d'Avoine et de Pois Chiches et du Lait Sans Sucre sont une délicieuse et nutritive variante du pancake classique. Associant de la farine d'avoine saine et de la farine de pois chiches riche en protéines, ce plat est à la fois sans gluten et riche en fibres. Originaire de diverses traditions culinaires, il est idéal pour le petit-déjeuner ou une collation. Sans sucre ajouté, ces pancakes sont naturellement sucrés, laissant les saveurs des ingrédients s'exprimer pleinement. Riche en protéines et en nutriments essentiels, ils constituent une option nourrissante et saine convenant à tous les âges. Savourez ces pancakes sans culpabilité dans le cadre d'une alimentation équilibrée!
