1 serving (200 grams) contains 350 calories, 20.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
411.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 17.6 g | 22% | |
| Graisses saturées | 5.9 g | 29% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 176.5 mg | 58% | |
| Sodium | 941.2 mg | 40% | |
| Glucides totaux | 47.1 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 23.5 g | 47% | |
| Vitamine D | 47.1 mcg | 235% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 294.1 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pancake with ham and egg
Le Pancake Avec Jambon Et Œuf est un plat de fusion délicieux qui associe des pancakes moelleux avec des tranches de jambon savoureux et des œufs parfaitement cuits. Originaire de traditions classiques de petit-déjeuner, ce plat réunit des saveurs sucrées et salées dans chaque bouchée. Les pancakes offrent une base réconfortante, tandis que les protéines du jambon et des œufs fournissent des nutriments essentiels, en en faisant une option copieuse pour démarrer votre journée. Bien que cela soit indulgent, vous pouvez facilement l'alléger en utilisant des pancakes à base de grains entiers et du jambon maigre, en en faisant un choix délicieux et équilibré. Savourez ce repas satisfaisant, parfait pour le petit-déjeuner ou brunch!
