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Sandwich de crêpes aux œufs et au fromage

Sandwich de crêpes aux œufs et au fromage

Breakfast

Évaluation de l'élément: 57/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
552.1
calories
18.9
protéines
55.2
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 12.6 g 63%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 283.9 mg 94%
Sodium 1104.1 mg 48%
Glucides totaux 55.2 g 20%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 12.6 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 63.1 mcg 315%
Calcium 315.5 mg 24%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 315.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat

Source de calories

40.0%
13.7%
46.3%
Matières grasses: 255 cal (46.3%)
Protéines: 75 cal (13.7%)
Glucides: 220 cal (40.0%)

About Sandwich de crêpes aux œufs et au fromage

Le Sandwich de Pancake Avec Œuf Et Fromage est une délicieuse variation des favoris du petit-déjeuner, mêlant des pancakes moelleux, un œuf parfaitement cuit et du fromage fondu pour un repas délicieusement satisfaisant. Issu de la cuisine américaine classique, ce sandwich offre une expérience sucrée et salée à chaque bouchée. Chaque pancake offre une base consistante, tandis que l'œuf apporte des protéines et des nutriments essentiels. Bien qu'indulgent, vous pouvez facilement améliorer sa santé en choisissant des pancakes à base de grains entiers et en réduisant le fromage. Savourez cette délicieuse création qui allie confort et alimentation, parfaite pour bien commencer votre journée !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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