Panés de porc

Panés de porc

Dinner

Évaluation de l'élément: 64/100

1 serving (150 grams) contains 350 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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552.1
calories
39.4
protéines
31.5
glucides
28.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
552.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.4 g 36%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 110.4 mg 36%
Sodium 946.4 mg 41%
Glucides totaux 31.5 g 11%
Fibres alimentaires 1.6 g 5%
Sucres 1.6 g
protéines 39.4 g 78%
Vitamine D 31.5 mcg 157%
Calcium 47.3 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 473.2 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🥩 High protein

Source de calories

23.4%
29.2%
47.4%
Matières grasses: 255 cal (47.4%)
Protéines: 157 cal (29.2%)
Glucides: 126 cal (23.4%)

About Panés de porc

Les Panados De Porco sont de délicieuses côtelettes de porc panées, originaires du cœur de la cuisine portugaise. Enrobées d'une croûte croustillante de chapelure assaisonnée, ces bouchées savoureuses sont souvent servies avec une salade fraîche ou du riz, créant un repas délicieux. Bien qu'elles soient indulgentes et riches en saveurs, la modération est essentielle en raison de leur préparation frite. Cependant, la présence de porc maigre offre des protéines et des nutriments essentiels, vous permettant de savourer cette gourmandise tout en équilibrant votre alimentation. Savoureux, satisfaisant et ancrés dans la tradition, les Panados De Porco sont un incontournable!