1 serving (154 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
430.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 27.7 g | 35% | |
| Graisses saturées | 6.2 g | 31% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 107.7 mg | 35% | |
| Sodium | 92.3 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 38.5 g | 77% | |
| Vitamine D | 876.9 mcg | 4384% | |
| Calcium | 30.8 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 692.3 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon poêlé avec peau
Le saumon poêlé avec la peau est un plat délicieux célébré dans de nombreuses cuisines, notamment en cuisine nordique et asiatique. Ce repas savoureux met en vedette des filets de saumon frais, expertement cuits pour obtenir une peau croustillante et dorée tout en gardant la chair tendre et moelleuse à l'intérieur. Riche en acides gras oméga-3, ce plat est non seulement riche en protéines mais soutient également la santé cardiaque et la fonction cérébrale. Associez-le à des légumes de saison vibrants ou à une salade légère pour un plat équilibré et nutritif qui ravira les sens. Plongez dans cette délice culinaire qui est aussi bon pour vos papilles gustatives que pour votre bien-être!
