1 serving (154 grams) contains 280 calories, 25.0 grams of protein, 18.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
430.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 27.7 g | 35% | |
| Graisses saturées | 4.6 g | 22% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 107.7 mg | 35% | |
| Sodium | 92.3 mg | 4% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 38.5 g | 77% | |
| Vitamine D | 876.9 mcg | 4384% | |
| Calcium | 30.8 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 692.3 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon poêlé
Le Saumon Doré à la Poêle est un délice culinaire, mettant en vedette des filets de saumon succulents dorés à la perfection dans une poêle chaude. Ce plat, enraciné dans diverses cuisines mais particulièrement populaire dans les cuisines méditerranéennes et asiatiques, met en avant des ingrédients simples tels que l'huile d'olive, des herbes fraîches et un filet de citron. Riche en acides gras oméga-3 bénéfiques pour le cœur, il soutient la santé du cerveau et du cœur tout en étant pauvre en glucides. La peau croustillante ajoute un croquant satisfaisant, tandis que l'intérieur tendre et floconneux fond dans la bouche. Appréciez ce plat savoureux et sain qui ne manquera pas d'impressionner!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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