1 serving (170 grams) contains 200 calories, 38.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
277.8 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.9 g | 8% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 125.0 mg | 41% | |
| Sodium | 208.3 mg | 9% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.8 g | 105% | |
| Vitamine D | 555.6 mcg | 2778% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 833.3 mg | 17% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mahi à la poêle
La Dorade Grillée est un plat délicieux et savoureux qui met en valeur le poisson frais et écaillé connu pour son goût doux et sa texture charnue. Originaire des eaux tropicales, ce joyau culinaire est souvent assaisonné d'un mélange d'épices piquantes et d'agrumes, rehaussant ses saveurs naturelles. La méthode de cuisson utilise peu d'huile, en faisant un choix sain, riche en acides gras oméga-3 et en protéines, tout en restant faible en calories. Servi aux côtés de légumes vibrants ou d'une salsa rafraîchissante, la Dorade Grillée est un avant-goût de l'océan à la fois délicieux et nourrissant.
