1 serving (170 grams) contains 180 calories, 35.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
250.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.6 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.4 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 125.0 mg | 41% | |
| Sodium | 208.3 mg | 9% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 48.6 g | 97% | |
| Vitamine D | 277.8 mcg | 1389% | |
| Calcium | 27.8 mg | 2% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 694.4 mg | 14% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Mahi mahi poêlé
Le Filet de Mahi Mahi Poêlé est un plat délectable originaire des côtes tropicales du Pacifique. Ce poisson succulent est légèrement assaisonné avec un mélange d'herbes et d'épices, puis poêlé à la perfection, créant une croûte magnifiquement croustillante tout en conservant sa texture tendre et floconneuse à l'intérieur. Le Mahi Mahi est non seulement riche en saveurs mais aussi un choix sain—il est faible en calories et riche en protéines, plein d'acides gras oméga-3 essentiels pour la santé cardiaque. Servi avec des légumes de saison vibrants ou une salsa d'agrumes zestée, ce plat apporte un goût de l'océan directement à votre assiette, en en faisant un ajout savoureux et nutritif à tout repas.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.
