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Soupe pan mee

Soupe pan mee

Lunch

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (400 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
207.1
calories
8.9
protéines
29.6
glucides
5.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.7g)
Calories
207.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 5.9 g 7%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 17.8 mg 5%
Sodium 710.1 mg 30%
Glucides totaux 29.6 g 10%
Fibres alimentaires 1.8 g 6%
Sucres 3.0 g
protéines 8.9 g 17%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 29.6 mg 2%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 177.5 mg 3%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

57.2%
17.2%
25.6%
Matières grasses: 53 cal (25.6%)
Protéines: 35 cal (17.2%)
Glucides: 118 cal (57.2%)

About Soupe pan mee

La soupe Pan Mee est un délicieux plat de nouilles malaisien qui présente des nouilles plates faites à la main plongées dans un bouillon savoureux. Traditionnellement garnie de légumes frais, de champignons tendres et d'un œuf poché parfait, cette soupe réconfortante incarne l'essence de la comfort food. Originaire des communautés Fujian et Hakka, elle mélange des saveurs riches avec des herbes vibrantes. Riche en nutriments des légumes et en protéines de l'œuf, la soupe Pan Mee est non seulement délicieuse mais aussi un choix sain, offrant un équilibre parfait entre saveur et nutrition, en en faisant un favori pour des repas copieux à tout moment de la journée.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.