1 serving (150 grams) contains 232 calories, 33.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
365.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 126.2 mg | 42% | |
| Sodium | 142.0 mg | 6% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 52.1 g | 104% | |
| Vitamine D | 788.6 mcg | 3943% | |
| Calcium | 31.5 mg | 2% | |
| Fer | 1.6 mg | 8% | |
| Potassium | 709.8 mg | 15% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Poisson grillé à la poêle
Le Poisson Grillé à la Poêle est un délice culinaire qui apporte les saveurs vibrantes de la cuisine côtière directement à votre table. Ce plat met en vedette du poisson frais et succulent, souvent mariné dans un mélange d'herbes et d'épices, puis grillé à la perfection par des experts. Originaire de diverses cultures côtières, il met en valeur des ingrédients saisonniers qui rehaussent son goût. Riche en acides gras oméga-3, le Poisson Grillé à la Poêle n'est non seulement délicieux mais aussi un choix sain, favorisant la santé du coeur et fournissant des nutriments essentiels. Qu'il soit servi avec une salsa piquante ou avec des légumes croquants, c'est un repas léger mais satisfaisant—parfait pour toutes les occasions!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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