1 serving (150 grams) contains 250 calories, 25.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
400.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 24 g | 30% | |
| Graisses saturées | 4.8 g | 24% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 112.0 mg | 37% | |
| Sodium | 80.0 mg | 3% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 40.0 g | 80% | |
| Vitamine D | 640.0 mcg | 3200% | |
| Calcium | 32.0 mg | 2% | |
| Fer | 0.8 mg | 4% | |
| Potassium | 560.0 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Saumon poêlé
Le saumon poêlé est un plat savoureux et sain qui met en valeur le goût riche et beurré des filets de saumon frais. Originaire de diverses cuisines célébrant les fruits de mer, ce plat est généralement assaisonné avec du sel, du poivre, et une pointe de zeste de citron, permettant aux saveurs naturelles du poisson de briller. La méthode de cuisson apporte une texture croustillante à l'extérieur tout en gardant l'intérieur tendre et juteux. Riche en acides gras oméga-3, en protéines, et en vitamines essentielles, le saumon poêlé n'est pas seulement délicieux; c'est un choix nutritif pour une alimentation équilibrée. Appréciez-le avec des légumes vibrants pour un repas complet!
