1 serving (150 grams) contains 367 calories, 34.0 grams of protein, 23.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
582.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 36.5 g | 46% | |
| Graisses saturées | 7.1 g | 35% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 149.2 mg | 49% | |
| Sodium | 119.0 mg | 5% | |
| Glucides totaux | 0 g | 0% | |
| Fibres alimentaires | 0 g | 0% | |
| Sucres | 0 g | ||
| protéines | 54.0 g | 108% | |
| Vitamine D | 904.8 mcg | 4524% | |
| Calcium | 31.7 mg | 2% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 777.8 mg | 16% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Filet de saumon poêlé
Le filet de saumon sauté à la poêle est un plat délicieux qui met en avant des morceaux succulents de saumon, saisis à la perfection. Originaire de diverses cuisines du monde, il capture l'essence de la simplicité et de la fraîcheur. Assaisonné avec une pointe de sel, de poivre et un filet d'huile d'olive, ce plat met en valeur les saveurs naturelles du poisson. Riche en acides gras oméga-3, bon pour le cœur et en protéines, c'est un excellent choix pour un repas nutritif. Qu'il soit servi avec un accompagnement de légumes vibrants ou une salade légère, le filet de saumon sauté à la poêle est à la fois satisfaisant et sain, parfait pour toute occasion.
